第一百八十三章 炼精化气秘法研究知识要点之把手放回到膝盖上
PS：国庆五更继续中。。。。。。。。。。。。谢谢！你学习和使用超能力的过程，我已经教大家学了！注意是你是否可以修炼和使用本事！谢谢大家！\(^o^)/~ 这一章精彩内容叫把手放回到膝盖上的修炼办法。 什么是【把手放回到膝盖上】的修炼办法呢？（下面就会写到。。。。。。。。。。。。。） 如何修炼呢？ 我从头开始教大家准备动作， 经眼睛、鼻子、嘴，（过程！） 然后到丹田，（感应！） 丹田气足了，（继续！） 肘配合着呼吸一转动，（很好！） 超能力气，（功！） 不知不觉会往后去，（办法一！） 背部的气就往上走，（运气之法！） 这在无形之中练了周天功。（很到位！） PS：我们门派虽然不练周天的气功，但做这个动作对身体里面的气是有好处的。（也是气功！） 这就是我派修炼的前期预备功。 后面每一步功的预备功都不完全一样，（说明内容很全！） 还有其它特殊的内容。。。。。。。。。。。。 你这么一准备， 精神集中了，（修炼方便！） 气也开始集中了，（可以修炼！） 周身的气往肚脐、命门处输送，（成功！） 同时练津、咽津，（修炼心得！） 聚津成精，（男人要求多修炼！） 把**化成精送往命门。（发！） 我派记录古代我派人练**还有很多内容，（先介绍），仅龙虎大丹就有各种说法。。。。。。。。。。还有谣言吃仙丹修炼，其实你吃仙丹修炼很难成功做相关要求修炼的动作！你不会动作如何准确修炼呢？到头来也要学基本要求动作！ PS：我派有一种说法是咽气、咽***咽**为龙，空口咽气为虎。（方法很简单，我来教大家！） PS特别说明：吞咽口水为津，吞咽气（空气）为气的修炼的起因。 那你怎样咽***咽气呢？ 我派是有方法和诀窍的， 不是随便一咽就完了。 没有经过我派传承的秘法加持， 就不要随便修炼。。。。。。。。。 我派是有师传， 不知道具体怎么咽的人可以找部分门派之人寻找办法修炼。 我派有的人咽唾液时“咕隆咕隆“响，（个人习惯！） 我派记录中外道之人有的人说不能发响！ 但门派功法没说明， 我个人认为有没声音， 不同的功法法门中对这些东西讲的是不一样的。。。。。。。。。。。 我派徒弟和起点的同学们， 先会叩齿和一般的咽津就行了。。。。。。。。 以后继续学习新内容。。。。。。。。。。。 讲到新内容， 我就继续讲下去。。。。。。。。。。。 你修炼到练直腿坐法的气功本事的修炼， 下面是到三步功以后，（前面内容都写过了！） 你可能就会想咽**和咽气，（吞食气很重要！） 同时配合松筋、松骨。（这是修炼后的结果！） 现在先不讲这些。。。。。。。。。。。 PS：前面就想写了，游戏西游里面说：“为什么不让孙悟空直接把经从西天取回呢？”而让rou眼凡胎的唐僧历经磨难去取，还要有些残缺呢？ 我认为书中言道：“常将容易得，便做等闲看”。 我写这小说， 别人认为很简单， 其实很难写。。。。。。。。。。。 我派之人就是如此。 PS：大道传道门派有门规，其中就有要求要坐姿的小要求，但我认为现代社会能坐出姿势的人，难！我就取消了相关要求。。。。。。。。。 门派里我也写出来了。。。。。。。。。。。 我派有什么【坐姿要求】呢？ 坐姿有自然坐姿之说。。。。。。。。。。。 第一要求是两腿伸直，（我派目前就是不跷二郎腿就可以了！） 你大腿、膝盖和坐具贴实，（古代要求！） 两膝、两脚都要并拢，（女生要求！） 脚尖微微翘起。（古代要求！） PS：现在我派不流行了，不能跷二郎腿！ 古代还有要求， 你躯干自然放松并前倾，（古代人礼法很多！） 松松垮垮犹如被剔去了骨头。（古代人认为此事为坏！） 腰直着或弯着都可以。（修炼！） 现代要求， 头低着， 看手机， 下颌收， 玉枕微上提。 PS：古代和现代要求：两手捂在膝盖上。 松肩空腋， 肩自然放松下沉。（就这样结束了！要求太多，我门主自己都不能全做到！谢谢大家！） 下一章要点知识是如何通过做功练坐姿？ 第一百八十四章炼精化气秘法研究知识要点之通过坐姿练做功（明天更新或者下章更新。。。。。。。。。。） 待续。。。。。。。。。。。。。。 PS：国庆快乐！\(^o^)/~