第八章 上肢力量
“起床！”任向东见两个人睡得比猪都死果断拎来一桶凉水扑到了他们两个人的身上，两人被凉意激醒下意识的坐了起来，睡眼朦胧的看着任向东，刚开始还没反应过来准备躺下来在多睡一会，可是突然发现不对劲，两个人几乎是在同时，瞪大了双眼看着任向东笑的比花还灿烂的脸立马回过神来赶忙从床上跳了下来。 “现在是六点半，士兵们已经跑了一个五公里武装越野你们两个却还在这里呼呼大睡。”任向东说道。 “可是都没人叫我们起床啊。”王轶迷迷瞪瞪的回答道。 “叫你们起床？你们难道没听到起床哨么！起床难道还需要别人叫你们！那你吃饭是不是还要让别人喂你！你跟你女朋友生孩子是不是还要找人教你！你上厕所拉屎难道还要教你是从**里还是从嘴里才能拉出屎来呢！”任向东面目狰狞的看着王轶恶狠狠的说道。 王轶也不敢在搭腔了，不知道任向东此刻又在想什么法子折磨他们。 “现在，准备好你们的个人装备把五公里武装越野给我补回来！然后cao场集合进行下一项科目！”任向东黑着脸说道。 “可是我们连早饭都没吃呢。”王强试探的问道，深怕任向东稍不如意就拿他开刀，他跟任向东在一起这么长时间，王强早就把他的脾气摸了个遍。 “想吃饭就先把五公里给我跑完在说，要求二十八分钟之内必须跑完！”五公里还是武装越野，这不是重点，重点还是二十八分钟之内，两个人昨天一天的训练量已经累得够呛了直到今天还是腰酸背痛腿抽筋的，如果体能在巅峰的时刻或许两个人还能达到这个标准，但现在他们两个已经到了山穷水尽的地步了。 “达不到标准不许吃饭！！！”两个人面面相觑，无奈迫于任向东的压力不得不撒开脚丫子狂奔。 “我一定要想办法把这个混蛋从我老爸身边踢出去！”王轶哪能想到任向东这么狠，一点情面都不留，但是为了能进特种部队他还是忍住了。 五公里过后，两个人勉强达到了规定的标准，他们两个也实在是一点力气都没有了，迫于美食的诱惑，强忍身体的虚弱慢悠悠的一步三晃的走进了食堂，此时两个人也不管什么了，本来昨天晚上就美吃多少东西，光喝水就喝跑了，今天就直接放开膀子吃，部队的食物当然比不上他们家里的，但是对于现在的他们来说已经是山珍海味了。两个人风卷残云般的吃完了桌上的饭菜，又闲不够自己又去打了点。 “嗯。慢慢吃，慢慢吃，不要着急，吃饱了喝足了好上路。”任向东看着两个人的吃相笑眯眯的说道。 两个人边吃边看向任向东但是谁也都没说话，管你他娘的要干啥，先吃饱了再说，总比做一个饿死鬼强，两个人这样想到。 吃过饭后任向东给了他们两个人一个小时的休息时间，这一个小时对于他们来说很难得，一是实在是太累了，二是刚才吃的实在是太多了，要是在跑起来肯定要吐的，两个人干脆又躺到床上咪上一觉，二人云：既能补充能量又能消化食物还不费力气。 一个小时后，任向东把他们两个人从床上扯了下来，拽着他们两个又来到了cao场上，不同的是这次他们站在了位于cao场中央的绿草坪之上。 “今天的科目还是体能训练，不过不是跑而是锻炼你们的上肢力量，光能跑是没有用的，要做到全面发展，上肢力量对一名士兵来说也是很重要的，如果一个连枪都提不起的士兵还怎么上战场，所以你们今天上午的科目就是俯卧撑！”任向东说道。 “俯卧撑准备！”听道任向东的口令两个人有模有样的趴到了地上。 “两个小时！在这两个小时内身体不能碰到地面，否则加时！准备开始！”任向东一声令下，两个人满脸不情愿的默默唧唧的开始了。 “两个小时，又是两个小时，日他仙人板板了个辣吧块子，这是存心想搞死我们两个。”王强也忍不住了，虽然他师从任向东但是他们在一起也就不到两个月的时间，而且之前他对自己的时候也没有这样严格，怎么现在像是变了一个人似的。 “你这是caoB呢还是做俯卧撑呢！头动身子不动。两臂加紧与肩同宽！知道什么叫与肩同宽吗！！！放平了！屁股给我放平了！厥那么高干嘛！难道等别人捅你的菊花吗！下！给我往下放！下巴别他妈的给我碰到地面！！！”任向东差点嗓子都喊哑了。 两个人没做多长时间就已经是满头大汗了，两只胳膊有些微微发颤，但即便如此也没有一个人喊累的，仍然咬紧牙关坚持着，因为他们都知道如果连这点苦难都受不了，那么他们就注定这一生终究成不了大业。 男儿志在四方，他们都不认为自己是好男儿，但他们都知道自己是一个男人，男人就应该有个男人的样子，男人就应该志在天下！ “做不了就给我撑着！撑到午饭为之！！！”在一上午的怒吼中上肢力量的训练就这样结束了。 午饭过后他们又难得的得到了两个小时的午休时间。 下午同样是上肢力量训练，只不过换了一种方式，那就是单双杠。 “拉！给我往上拉！你倒是使劲啊！吊死猪呢？你两条腿乱蹬个什么劲！搞得跟乌龟王八蛋一个草性！我让你干拉！没让你打浪！！！”两个人一人一边在单杠上奋力挣扎，没多长时间手心上就磨出了血泡，疼的直咧嘴。 “不行了是吧？那行，过来给我玩双杠！”任向东对他们两个人说道。 哼哧哼哧，两个人又是一人一头支起了双杠。 “你几个了？”任向东问道。 “报告，五十三个！”虽然很累，但是依然没有挡住王轶的大嗓门的声音。 “你呢。”任向东又问向王强。 “报告，五十二个！”王强的嗓子也不输与王轶。两个人虽然是表兄弟，但是都是争强好胜之辈，何况又是在训练场上，自然是相互攀比非分出个高低不可。 “他娘的，比他还少一个！就做了这个几个就顶不住了？啧啧，菜鸟就是菜鸟。”任向东摇了摇头刺激道。 “你这是站着说话不腰疼！”王轶不服气的说道。 “那你这是不是叫占着茅坑不拉屎？”任向东看着在双杠上一动不动的王轶说道。 “你...”王轶气的说不出话来，就连王强也没想到任向东也这么能扯。 到最后任向东干脆让他们一个在单杠上用绳子被吊着，双脚离地，一个双臂在双杠上撑着，只要掉下来就是一梭子，没打到你算你幸运，打到你算你倒霉，也不知道两个人是不是真幸运还是任向东故意的，总之没有一个人挨道枪子的，他们两个人当然也知道其中的猫腻，任向东肯定是故意的，要不然即便他们两个在幸运也不可能幸运到这种地步，但是两个人谁也不敢稍有松懈，要万一他手一哆嗦，枪口一偏真的打身上了找谁说理去，而且任向东这个人性格偏激，说不定看你不顺眼直接给你来上一梭子。 一个小时轮流一换，就这样又过了两个小时，每个人都在单双杠上个挂了两个小时，手腕上已经被绳子勒出了血痕，两只手臂完全是驾着走路。 晚饭过后又是一个五公里武装越野，休息片刻之后又被任向东拉出来加练。不过还好，也就是来个个把小时的仰卧起和端腹之类的腹肌训练，就算是任向东想练其他的也练不了，两个人被折磨得连抬胳膊的力气都没有了，胳膊硬梆梆的用木棍打在上面都感觉不到疼痛。 这样的训练量，连他们这些正规部队都有些望尘莫及，不过他们在惊讶的同时更多的是敬佩。没有人知道他们的真实身份，但是能经历这种魔鬼训练并且连一声苦都没喊出来的人足够让这些军人对他们竖起大拇指了，在这些军人眼中他们都是一个顶天立地的男人。 就这样两个人在任向东的带领下经历了一个月的魔鬼般的体能训练，两个人的身体素质有着跳跃般的进步，这一个月内也大都是以体能训练为基础展开的，但其中也不乏一些单个军人的队列动作，包括个人内务卫生等。在任向东的带领下，在两个人脸庞上已经读不出来一个月前的那份稚气和天真有的只是刚毅和坚定，身上也多多少少有了军人的那份气质。 一个月枯燥的体能训练结束后任向东大发慈悲的给他们放了一天的假，但是只能呆在营区走动，不知道他们是已经习惯了这样的训练还是上进心真的很强，这天他们哪里也没去而老老实实跑到了cao场上一往如即的做一些基础的训练和热身活动。