第十九章 热身
赵千山的话一说出来,众人立即就炸开了锅。 “照着中午这顿饭来看,排在后面的人怕是只能吃白干饭了吧,连汤都喝不了……” “那就是输掉的惩罚!” “我不同意,这样实在是太残忍了,会影响到球队的团结的!” “是啊,赵老师,这些学生正是长身体的时候,吃少了恐怕不行吧,会影响到以后的身体育。还是让我去多买点菜吧,多劳累一些都没有关系的,只要加点钱就可以了……” 众人你一句我一句,像一群麻雀一样,让赵千山一阵头大。 他拿出教练的权威,挥了挥手,说道:“不要吵了,有什么问题,大家一个个提出来。” 场面安静了片刻,大家相互对视一眼,然后再一次吵起来。 “再吵下去的话,所有人都没有饭吃!”赵千山几乎拿出自己最大的音量吼道。 场面再次安静了,众人你看我我看你,都没有先说话。 “这怎么行,正常来说,排在后面的人才是跟需要补充营养吧,我看应该反过来才对。”江河第一个提出意见。 “胡说,难道要让大家争着做最后一名吗?”赵千山立即否认了这个提案。 “如果是论篮球球技的话,我们几个替补明显是不利的,这不是歧视么?”替补小强反对道。 “放心,特训的内容并不是球技,而是其他部分。你们要相信,我对大家绝对都是一视同仁的。” “这……很难让人相信吧,那为什么刘杰辉不算在内?”何青平问道。 刘杰辉正想说话,被赵千山抢了过去:“人家还是个初中生,你们好意思跟他比吗?” “我们十分的好意思!”众人不约而同地回答。 “……” “放心好了,我绝对不会歧视任何人!你们看,我不是把自己的孙子都交出来跟大家一起评比了么。” 众人一致看着小胖,小胖无奈地嘀咕一句:“你们别看我,我早就已经习惯被他出卖了!” “好了,既然大家没有意见,先回去休息吧,休息好了就进行下午的特训。”赵千山总结道。 “我有意见……”众人纷纷表态。 “谁还有意见,谁就是今天的最后一名!” “……” 球员都住在同一个大房间里面,是学生宿舍的那种上下铺,一共有六个床,十二个床位。是一名球员加上教练赵千山,刚好十二个人住满。郑嘉怡另外给自己开间闺房当然,是她自己另外掏的钱。 午休时间只有一个小时,众人脱了鞋子,倒在床上就开睡。一时间菜香与脚臭齐飞,犬吠与鼾声共色。有人摆大字,有人摆一字,有人是太字,有人是寸字,各种姿势,千奇百怪,场面好不壮观。 一个小时后,众人都在山脚下集合,听赵千山的训话。 “今天上午,我们已经把整个龙背山都走了个遍。那我们接下来就围绕龙背山跑一圈先,就当做是热身了!” 听到这句话,众人都怔住了,没有人说话,一脸的不可思议。 说龙背山很小,那是相对于其他风景区来对比的。他们走路的时候走一圈下来用了两个多小时,一个原因是因为众人边走边看,还有个原因则是因为路不好走。如果用在平地跑的话,可能这一段路程只需要半个多小时。但是在山路上,需要花费的时间就要增加一倍。而且消耗的体能,也会成倍数的增加。 那些山路,光是想想就会让人觉得气喘吁吁了。 “不是吧,没听过热身活动都这么残暴的!”江河抱怨道。 “那今天就让你开眼了!” “老赵,我们上去的话会被收门票的耶。”何青平质疑地说。 “没有关系,我已经跟守门人沟通过了,接下来的这几天,只要是穿着训练服的人,都不会再收门票。” “这样啊,那我就放心了。”何青平说道:“走吧,热身运动而已,慢慢跑就是了,说不定跑下来时间就结束了……” “提醒你们一下,热身活动的分数,在特许总的分数当中占了一半的分值。” “什么意思?” “就是说这个热身的先后,也会影响到今天的晚饭。”
“不是吧,没听过热身活动也会占分数的,而且还这么高!”江河继续抱怨。 不过下一刻,他就现山脚就只剩下他一个人了。 “喂,你们等等我啊!出的时候不是说好要一起吃苦的吗,这群不讲义气的家伙……” 看着众人都走完了,助教郑嘉怡才把她的疑惑问出来。 “教练,我们只有五天的时间而已,用这五天时间来增加他们的体能储备的话,会不会太短了一些?” “谁说我要增加他们的体能储备了?”赵千山反问道。 “那你还让他们跑山路?”郑嘉怡疑惑地说。 “我不是说了吗,这是热身活动!”赵千山解释道。 “你就吹吧,谁也不会在热身活动上面消耗这么多的体能,而且还有一定的危险如果有人不慎猜到小石头上面,说不定脚就会被崴到。”郑嘉怡明显对教练的话不相信。 赵千山无奈地说:“躲避伤害,保持身体的平衡是篮球的基本功,也是一项重点,而他们这群人都是其中的佼佼者,是不会犯这种错误的。” 郑嘉怡这才明白赵千山的意图,不过她马上就想到了其中的一个ug。 “教练,是不是平衡力越差,上篮的时候控制力就会越差?” “看来你对篮球的认知水平在不断提升嘛!”赵千山表扬道。 “我记得何青平练习上篮的时候,花了很长时间,那是不是就意味着他的平衡力其实并不是很好?” “那个家伙嘛”赵千山想了一下,不好意思地说道:“我怎么把他漏掉了?” “什么叫漏掉了,要是他受伤了怎么办?”郑嘉怡有些着急了。 赵千山却是气态悠闲,一点都没有为自己的队员担心的样子。 “要是何青平踩到石头的话,应该担心的就不是他了,而是那块石头吧。看会不会被踩碎……” “这么说也对哈……”未完待续。