第58章 例假

    由于陈珺可不遗余力地补课，在11月底的月考中，李圣月以总分410分，超过陆谨奇82分，位列全班二十五名的成绩，问鼎班级最大进步奖。

    那天下午的阳光格外耀眼，透过窗户斜射在少年的身上。

    他站立于讲台，整个人被奕奕光彩所围绕。从容自付霜霜的手里接过奖状和一套百科全书奖品的那刻——少年向着坐在窗户边的女孩咧嘴一笑。

    那笑有些含蓄，也有些羞怯——他的成绩里，有她一份功劳。

    没几天后的训练月考，这次考核的重点除了各人擅长的泳项外，还有仰卧起坐。

    章庆华提出的及格线标准是一分钟时间女生60个，男生65个，比一般中考体育中对男女学生的要求各高了十多个的样子。

    而这对于体育生来说并不算什么，大家八个为一组在训练室进行测试。

    王丹、白羽和李圣月都是成绩优秀，四人均超出及格线十多个以上。

    甘甜和袁刚是中等成绩，只超出了五个的样子。

    范冲、陈珺可和陆谨奇在合格的边缘，范冲做了61个，陈珺可62个，陆谨奇是勉勉强强65个。

    全班唯一不及格的人是周宓，她满打满算才做了54个，这在普通的中学生而言，已经是满分了。但对于飞跃体校的要求，却是不合格的。

    章庆华对此很不满，指责她没有好好练习，罚她每天训练结束后，独自再待训练室多做半小时训练，恼得她背后直吐舌头。

    由于李圣月在清晨组织的肺活量训练效果甚佳，白羽近来在队里的表现也极为出色。先是各泳项的速度提升了，逐渐恢复到了往日的巅峰水准。同时，章庆华带他去学校医务室进行肺活量测试，他的肺活量也从上次体检的6000毫升上升至7000毫升，达到了专业游泳运动员的水平。

    对此，白羽和章庆华都是无比欣喜。

    章庆华始终认为自己选择了白羽，一定是正确的抉择。

    而白羽内心却无比的感谢李圣月，当他特意在周末训练结束请其喝饮料时，李圣月听到一句“真是多谢你了”从白羽口中吐出，霎时间有点蒙蒙地望向陈珺可——帮白羽锻炼肺活量，是他们之间的约定。而那些方法，也不过是误打误撞起了效果。

    白羽诚挚的目光让他觉得有点承受不起，讪笑一下摸了摸后脑勺，道：“没什么的，白羽哥，其实跟着你一起练习，我自己也是受益匪浅的！如果你愿意，以后我们大家可以经常一起锻炼。”

    他笑着说完，眼神却瞟向陈珺可。

    因为他知道，只要能经常和白羽待一块，肯定也就能和陈珺可一起了。

    果然，白羽语气郑重地道：“好！”

    看得出，这一次他也是打从心眼里佩服李圣月。

    李圣月乐呵呵道：“那太好了！”再看向陈珺可时，发现她已笑盈盈地看向白羽了，漆黑的眼眸里满满都是光彩。

    看得出——她是真心为他高兴啊！

    少年心里有点儿酸溜溜的，就好像是吃了一颗溜溜梅，甜中带酸，最后留在喉头却是一丝难以忘怀的滋味儿。

    十二月初，天气渐入隆冬。

    每天清晨快七点了，天才蒙蒙亮起来。

    为了避免孩子们感冒，晨跑的时间推迟到了六点半。

    然，这天清晨起床时，一向身强体健的王丹却脸色苍白，缩在被窝里捂着肚子，好像冷得瑟瑟发抖。

    陈珺可担忧地摸了一把她额头，道：“丹丹，你是不是感冒了？要不要我陪你去医务室？”

    “别，我没事，就是肚子有点不舒服，隐隐的痛，好像里面绷得很紧。”

    “该不会是昨晚上吃坏肚子了吧？”

    “不知道。”

    寝室里众人早已经去操场打卡了，房间里就剩下她们二人。

    “要不咱们还是先去晨跑吧，晚点还是不舒服，你再陪我去医务室吧。”王丹说着起床，穿衣。

    等两人赶到操场时，天已经亮起来。

    东方升起的白色亮光预示着新一天的开始。

    王丹在陈珺可陪同下慢跑了一圈后，她肚子痛得实在受不了了，大颗的汗珠从额上滑落。

    “丹丹，你怎么了？要不咱们去医务室吧？”陈珺可着急起来。

    忽，后方传来范冲的声音：“喂，王丹，你来月经啦！”

    “啊——”王丹和陈珺可同时张大了嘴，半天合不拢来。

    “你……怎么知道？”王丹额头冒黑线。

    范冲指着她身后，道：“你裤子上有……那个了。”

    陈珺可往王丹身后探头，果然看到一块鲜红。

    在阳光的照射下，格外刺眼。

    ……

    女生宿舍230寝室内，付霜霜手把手教会了王丹如何使用卫生巾后，郑重地道：“丹丹，例假是代表女孩成大为大人的表现，你要记住今天这个日子，到下个月时例假还会出现，到时候你就需要提前准备好卫生巾。每个人来例假的时间不同，有的是三五天，有的是一个礼拜。而且两次之间相隔的天数也不一样，有的是二十八九天，有的甚至会隔三十五六天，这些都需要你自己记住。另外，部分女生来例假时会有腹痛、胸部发胀、畏寒怕冷，这些都是正常的，等过了最开始的两天，就没事了。在来例假的日子里，切记不要碰凉水、也不要吃冰冷的食物，多喝温开水、热汤。如果觉得肚子很痛，可以喝点儿红糖水，或者姜茶，也能起到缓解疼痛作用。”

    一直在旁认真倾听的陈珺可忽然发问：“付老师，那如果来月经时需要下泳池训练怎么办？”

    王丹闻言，立刻点头：“是呀，那我今天下午的训练怎么办？我肚子真的好痛啊，感觉路都走不了，下水肯定游不动。而且——”

    一想到那些例假的血如果流到了泳池里，她心里就别扭至极。

    付霜霜笑了笑，道：“咱们体校的女生都会面临这个问题的，特别是游泳班里的女孩子。若真的很痛，可以跟教练请假。可若碰上了不可避免的比赛，那就得坚持了。不过这样的情况很少，也会有一些处理方法的。你们暂时不用担心，如果有需要时，付老师会教你们的。”

    她的温言软语让女孩们特别舒心。

    付霜霜年纪并不是很大，却像一位母亲一样关心着每一个孩子。