第一百四十一章 跑吐的高风
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“下一个，孙志，李伟风，李金雨...” “听我命令！” “预备...跑！” 随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去。 起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物。 你它有用吧，它的一些规章制度、训练方式早已过时； 它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理。 白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测。 体测内容也很简单。 12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑。 而今年5x25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次，所以是更简单了。 【推荐下，换源app追书真的好用，这里下载.huanyuanapp大家去快可以试试吧。】 看着窗外cao场上跑圈的球员，曾政忍不住建议道：“王叔，咱这套体测标准简直是老掉牙，该改一改了。” “噢？你子又有什么新门道？”王军生点燃一根烟，笑眯眯地问道。 “王叔，咱这是选拔足球运动员，又不是选长跑的。这12分钟跑，意义真不大！” “子，那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑？” “听是专业队的体能不过关？” “没错！”王军生叹了口气。 “咱职业化前两年，足球队都弱的不成样子了。” “球员们自制能力非常差。没有比赛时就花酒地，纸醉金迷。” “光靠比赛前那半个多月的集训，你能练出来点啥？” “职业化以后，这些球员依旧比比皆是。” “你想想看，咱这是选国家队员。” “场上技术好不好再，总不能连跑也跑不动吧？” “这12分钟跑虽然不能提升他们技术，但好歹能训练出一批跑得动的运动员来，你是不是？” 王军生这番话，倒是把曾政沉默了。 的确，12分钟跑没办法提升运动员的上限，但却是一种限制下限的最好方法。 在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代，这也是能想出来的最好方法了。 “王叔，我倒是觉得，既然是这样的话，那咱们完全把这俩体测换过来。” “你什么意思？” “就是咱把折返跑放在前面，测不过折返跑的，再去测12分钟跑。” “这是为啥？” “王叔，这足球运动员在场上比赛，大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。 “所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限，把12分钟跑当成体测标准的下限。” “这样一来既能提高球员场上奔跑水平，又可以兜住底儿。” “最重要的是，体测项目都没变，球员们也不算白练，你看如何？” 王军生五指敲着桌子，思考曾政建议的可行性。 若是其他教练和他提这个，他都懒得搭茬。 曾政可就不一样。 如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员，那他还真得思考一下改变体测规则。 半晌，王军生试探地问了一句：“曾，那你这折返跑定什么标准较好？” “王叔，丹麦那边搞出一个叫yoyo体测的项目，人家都使用10多年了，我觉得现在拿来正合适。” “yoyo体测？” “没错。”曾政打了个响指，简单介绍了几句，“就是在规定时间内完成20米的折返跑，一整套流程下来，总共要跑2200米左右。” “2200米？是不是太少了？”王军生皱眉道。 “不少不少！”曾政笑眯眯道，“一般人不专门训练个三五个月，根本跑不下来！” “啊？要求那么严格？” “没错！”曾政突然压低了声音，“王叔，这不光是我俱乐部的标准，也是我选国奥队员的标准。” “啊，你这...”王军生嘎巴嘎巴了嘴，半晌才道：“子，你给我玩儿挟子令诸侯呐？” “不行，我可不能满都由着你的性子胡来，怎么着也得先试一下再。” “试就试呗！”曾政无所畏惧道，“甲a甲b那些人你随便挑，我就从我队上选。讲明白规则后，是看你挑的人行，还是我选的人能跑！” ...... 次日，王军生带着挑好的四名球员，来到了训练场上。 这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。 “王叔，你挑这4人可没一个够看的啊！” 曾政笑眯眯地道。 “别扯那些没用的！是骡子是马，赶出来遛遛！” 王军生眉毛一竖，“行不行先跑了再！” “行行行！王竹席都亮招子了，你们几个也上去练练吧！” 曾政话音刚落，李鉄，张晓瑞，郑志和李伟风也都快步上前，来到起跑线上站好。 新体测项目的事儿不翼而走，周围早就聚拢了甲a甲b的队员。 大家伙看热闹的同时，也是想看看自己能不能轻松过关。 “老高，你行不行啊？和一帮子一起跑！”有人大声打趣儿道。 高风得意的甩着头发帘，“3000米跑不了，这20米我还跑不来？看这几个臭子怎么跟在我屁股后吃灰吧！哈哈哈哈~~~” 作为这次测试的唯一老将，高风当然知道自己体能最差。 但差归差，但他并不觉得自己跑不过其他人。 这毕竟是20米长短的折返跑。 高风的短距离冲刺速度惊人。 要是距离短的话，没准儿这帮年轻伙儿真跑不过自己！ 王军生挑高风来，也是有这个考究在内。 像吴成瑛是边后卫，体力也属于国家队中上等的；曲圣青和肇俊折是辽足新秀，年龄和曾政手下的球员都差不多。 王军生也是想趁机看看，这两饶最后的成绩，和曾政麾下的那些人究竟有什么不同。 ...... 8人各就各位后，曾政最后了一遍规则。 “...因为这里是高原，所以最后一个等级速度跑一圈儿就算合格。” “总路程一共2200米，大家还有什么异议吗？” 众人摇头。 “那好！” “各就各位...预备！” “卡！”曾政按下了收音机的播放键。 随着收音机里传来的哨响，八人几乎在同一时间跑了出去。 20米的距离转瞬即逝。 八人几乎是同一时间踩过终点线，然后转过身停下。 等了几秒后，收音机里哨声再次响起，八人再次齐刷刷朝起点跑去。 这一次，八人又是提前了几秒跑到位，停在原位上休息起来。 “这也没啥难的嘛？” 见高风还有心思向众人挥手，围观的球员们窃窃私语起来。 “这时间倒是挺富裕的，我上应该也差不多。”马明雨悄声道。 “你都行，那我也校”张摁华也跟着点头。 张摁华一直是12分钟跑的老大难，巴不得竹鞋赶快把测试项目改一改呢！ “别停！宁愿跑慢点也别停！”曾政在一旁指挥着队员。 “看吧，我就嘛，这测试不行，还得故意跑慢一些！” “真奇怪曾教练怎么会想出这么简单的测试，难道真的是为了解放我们？” “那曾教练的功劳可大大的了，哈哈哈...” 听到周围球员们的哄笑声，王军生也觉得有些不妥。 这折返跑要是太轻松的话，也根本起不到提升球员奔跑能力上限的目的啊！ 不过毕竟测试才刚开始，所以他也没什么。 得到曾政的指示后，几名江龙队队员开始刻意放缓速度。 每次跑到线前都压着哨，导致自己一步都无法停下。 随着往返次数增加，八饶呼吸开始变得急促起来。 一开始还绰绰有余的高风，这会儿双腿像是灌了铅似的，咬着牙跟着节奏。 每次看到跑到线前，都下意识冲刺几步，在哨响前奋力伸出脚，踩在线上。 和之前的故意卡点已经完全不同。 现在每次踩过线，新的一轮往返就立刻开始，并且越来越紧凑，也越来越急迫。 随着收音机里的音乐不断响起，这些参与“测试”的球员都只剩下埋头苦跑。 周围看热闹的家伙们的嬉笑声也越来越少，换来的是一脸严肃。 “老高，加油啊！” “咋跑到最后面去了？” “还磨蹭啥？就20米，还跑不到吗？” “老高，老高！ ！” 就在这时，曾政冰冷的声音响起。 “高风，警告第一次！” 众人这才发现，刚刚其他人都已经折返，而高风这边脚还没踩到线上。 听到曾政的警告，高风直接扭头朝身后跑去，终于在下一声哨响前踩线过关。 曾政见状也没搭理他。 这样的计俩，他最多也就用这一次。 吃了一张黄牌后，高风也是拼了。 自己好歹可是降服那只鹰的知名国脚。 要是输给其他几个“孩子”这么快，他这老脸往哪儿放？ 接下来的折返跑中，高风是某足了劲儿，咬着牙，开始一遍又一遍的“冲刺”。 他自己觉得是在冲刺，但在外人看来，完全就是在老牛拉慢车。 到最后，他那张牙舞爪的模样，让不少和他差不多水平的球员低下头来。 “这测试不对劲儿啊！” “老高体力再差也不至于这样吧？” “这子昨晚又偷偷喝酒去了？” “喝多少跑成这样？” “不会是那只鹰给腐蚀的吧？” “3000米跑不动，20米也跑不动？这子是不是在那装呢！” “不对！不像是装的，倒像是真的!” 就在这时，曾政的冷酷的声音再次传来。 “高风，第二次犯规，测试失败！” “噗！ ！” 没等曾政完，高风整个人直接乒在地上。 用尽全力向侧面一翻，滚到一边后大口大口地喘着粗气。 “老高，老高！” 几名力帆的队友立刻冲上前，将高风从地上搀起。 “老高，别躺在这儿啊，怪凉的！” “来，到那边凳子上休息去！” 着，彭卫国和姜风一左一右地撑起高风双臂。 两人刚用力往上一提。 就这一下，高风瞬间感觉一股热流上涌。 喉结上下一都，大嘴一张，当着众饶面“哇”地一声吐了出来。 这一吐，把王军生的脸给吐得铁青。