第一千六百章 惰性
金子什么的对于赵朝纲来说，其实算不上什么，赵朝纲想要多少金子，就有多少金子，有小世界在手，金子对于赵朝纲来说，就是石头那样的常见，所以，对于这些可以令人疯狂的金子，赵朝纲其实并不看在眼里面。【】 不过，赵朝纲不看在眼里面，就不等于是对金子不在意，金子在地球上绝对算是财富的象征，不管是在历史上，现在，还是在未来，金子在地球上的地位都不会有什么巨大的变化，再加上现在在武林密境里面，赵朝纲设定的价值观念也是金子，在武林密境里面，你只要有金子，什么东西都可以买得到，所以，就算是赵朝纲其实并不在意金子，但是，一听到和金子有关的事情，赵朝纲还是很注意的。 刘国庆上报他好像是找到了一个金矿，这个消息真的是很出乎赵朝纲的预料，因为在赵朝纲的印象里面，所有的金矿都在蛮荒地带里面，玉石区里面根本没有什么金矿。 赵朝纲把金矿设置在蛮荒地带是为了激发武者们心里面的开拓心里，赵朝纲很是清楚，人心里面的惰性是很强的，一旦失去了外界条件的刺激，人就是懒惰下来。 就像是一个人斗志极强的人，一旦他在一个没有危险，很是安然的地方生存一段时间，你很快就会发现这个人身上的斗志已经消失了，这就是他身上的惰性起的作用。 ……………………………………………………………………………………………….. 惰性，什么是惰性？ 所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态，它是人的本性之一；不易改变的落后习性；不想改变老做法、老方式的倾向。当一个人有惰性心理时，做事就会迟迟不行动，一拖再拖。此外，惰性还指某些物质不易跟其他物质化合的性质。如：惰性元素、惰性气体。 好逸恶劳是人的本性，惰性即是好逸恶劳。惰，就是懒惰。懒惰是原始性的，本能的。同时我们要看到。经过教育，人是最具理性的。人为了工作更加有效，就要不断地克服隋性。 惰性是一种心理状态。就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为，而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。 举例说：当某人考试成绩不理想后。心里计划要好好学习，在下次考试中取得好成绩。但每次准备学习的时候，都因为离考试时间还久远、或今天约好朋友出去玩等借口未开展学习，最终下次考试依然未能取得好成绩。这就是惰性带来的一个简单的负面效果。 如果说惰性是一个负面词汇，那么就这个词来说大部分人都有惰性，但这并不是一个有多么可恶的词汇，需要的是一种认知，认知的是惰性的本质，千万不要被一些书本式的陈词滥调模糊了双眼。 当一个人有惰性心理时，常常会有以下的表现： 1、你打算做一件事情。但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾“此”失“彼”。 2、有时埋怨自己拖延时间。但总为拖延找借口。 3、你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。 4、有时勉强干一件事，干了一部分，还需要再努力才能完成时，你却放弃努力。 5、什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。 6、你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发。而使自己陷入又一轮的“感情折磨”中。 人人都会有惰性。有的人的惰性只在某一段时期内存在，表现在一段时间内懒得做事。懒得学习；而有的人一生都很懒惰，表现在生活懒惰。无进取心，得过且过，在学校里懒得学习用功，在工作上懒得竞争上游，在家里懒得做家务。 惰性的表现形式是多种多样的，包括极端的懒散状态以及轻微的犹豫不决。谁都知道，勤奋的劳动，可以收获丰硕的果实，但相当一部分人，宁可收获少些，也不愿付出更多的劳动。 人的惰性是一种可怕的精神腐蚀剂，使人整天无精打彩，生活消极颓废。世界各种文明都有许多鼓励人们上进的警句和格言，如努力奋斗、积极进取、刻苦学习、勤俭持家等等。这些话都是提醒人们不要做惰性的奴隶，不要在生活中成为一个失败者，这是生活的考验。 惰性，使人的才华被埋没，使人的潜能被扼杀，使人的一切希望都化为泡影。 一个人如果为惰性所左右，那么他除了躺在草坪上，做一些“黄粱美梦”以外，很难再有什么别的作为了。 黑---格----尔说过：“最大的天才尽管朝朝暮暮躺在青草地上，让微风吹来，眼望着天空，温柔的灵感也始终不光顾他。”天分高的人如果懒惰成性，不努力发展他的才智，则其成就也不会很大。 庄子曰：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”对于一个人来说，惰性是一事无成的重要原因。世上没有哪个人生下来就该贫穷、潦倒。在机会均等的情况下，一个人能否有所作为，主要就看你能否克服惰性。 懒惰的人甘居平庸，贪图轻闲，自然会引起周围人们的不满以致反感。这些情绪的产生，往往会导致不良后果。造成同事之间、上下级之间、家庭成员之间等人际关系的恶化。 从医学心理学的角度来看，惰性对身心健康是有害的： 1）惰性引起思维迟钝 人的大脑功能用进废退，惰性的人，大脑机能得不到充分发挥，使内啡呔及脑内核糖核酸等生物活性物质的水平降低，长期如此。则使大脑功能呈渐进性退化，思维及智能会逐渐迟钝，分析判断能力下降。 2）机体素质下降 惰性可使人的机体素质下降。人体的免疫功能动则盛、惰则衰。贪图安逸者。由于活动甚少，四肢懈怠。久而久之，会导致精力和体力走下坡路，抵御疾病的能力也随之下降，许多疾病便会随之而来。 3）未老先衰 前---苏---联---医学博士兹---马---诺----夫说：“中年人的健康有赖于神经系统保持一定的紧张性。” 大量实践也证明：凡是有惰性的人往往易导致自身负性情绪的产生，如忧郁、沮丧、怨恨、烦恼等。 这些负性情绪的人为罹患疾病大开方便之门，不仅导致未老先衰，还会诱发癌症。 惰性的危害性很大，具体表现有以下几点： 1.就在你拒绝与他人交往的时候。你把自己的圈子缩小了，当世界就剩下自己的时候，就成了墙角的花，只会孤芳自赏，时间长了，就变得不再合群，甚至害怕和别人在一起，害怕在众人面前说话。生活没有条例，也会变得一团糟。 2.就在左右踌躇、犹犹豫豫的时候，机会正在溜走。 3.借口只会让错误一遍遍重复。 4.半途而废的地方离成功只差那么一小步。也许坚持到底的人不一定成功。但是中途放弃的人根本没有机会成功。 5.一拖再拖让人变得拖泥带水，不干脆，没有时间观念。 6.对一切都冷漠了。生活变得不在有激情，一切都平平淡淡毫无新鲜可言。不积极思考，最终会埋没自己的真实想法，让人变得随波逐流，失去自己的方向。 克服惰性，要做到心胸开阔，有自己的奋斗目标及追求，平时要提倡积极的生活方式，用积极而紧张的生活方式去刺激人体的适应机能。要经常参加健康有益的文化娱乐活动。支配自己的心理行为，达到陶冶情cao和心情欢快的目的。 一旦发现自己身上有惰性了。那么请下决心，努力去克服。而一旦你下定决心去改正你身上的惰性的时候。你会发现，原来改正你身上的惰性其实并没有那样难！ 以下是战胜惰性的方法简介： 前期准备 1、认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒绝呢？ 2、检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。 3、根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果好高骛远，或者过分苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，无法消除惰性。 4、今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。 锻炼意志 一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自觉性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。 自省举例 常常自省如下问题，将有助于克服惰性。 1、最糟糕的结果是什么？ 乔---纳----森是一名电脑工程师，开始涉足健康与健身事业，并创办了名为“创世纪”的健身房，起初他总是忧心忡忡，寝食不安。为了让自己镇定下来，他经常反问自己：“最糟糕的结果是什么？” 答案是：“创业失败，重cao旧业—似乎也没那么可怕。” 我们大多数人也许可以向乔---纳----森学习，开始质问自己同样的问题。一个客观而诚实的答案往往并非我们想象的那般恐怖至极、无法接受。 2、最好的结果是什么？ 与此相反，我们可以大胆畅想最好的结果和我们可能取得的成功。关注一下积极的方面，将会使我们激情迸发。 3、假如放弃尝试，我会不会后悔？ 很多时候，回想那些自己没有尽心尝试的事情。我们往往后悔不跌。后悔是一件很痛苦的事情，我们还是尽量避免吧！ 4、我能获得什么？ 实现目标以后你的收获还是异常丰富的，包括个人精神上的满足和真切的物质财富。 5、假如我成功了。能给别人带来什么益处？ 我们总是以为“我们的目标”只跟自己相关，其实不然。“我们的目标”和他人也是息息相关的，应该思考我们的成功将如何提高别人的生活质量。这个问题，可以帮助我们挖掘目标背后的深远意义。 很多人都会有这样的经历，本身的你是一个十分想学习，十分渴望成功的人，可是，最终你却总是不能约束住自己，不能约束住自己的神经。不能约束住自己的行为....... 为何每天晚上睡前都提醒自己明天要早起学习，却每天早晨都起不来？于是醒来后，这一天便在自责和颓废中度过........ 为何发誓要好好学习，在日记中一次又一次警告自己要努力奋斗，心里面还有着强烈的要考上大学的**，最终却没能约束住自己的行为，颓废了青春，荒废了学业？....... 为何每次起飞最终都是失败？总是不争气，总是不能踏踏实实勤勤恳恳地学习，总是不能完成自己交给自己的工作。总是不能实现自己的诺言........ 其实大家都知道大多数失败都是自己的原因，是因为自己身体里面的惰性........ 如何才能克服自身惰性？如何才能抵制诱惑？如何才能拥有强大的自控力来约束自己的行为？相信这个时候，大家的脑海里面都是这样的问题. 其实想要客服你自身的惰性并不难。难的是走出第一步，难的是你得有这样的意识。 克服本身的惰性，最主要的还是合理的生活安排，比如几点起床，起床后干什么？等等问题，你都得想清楚，列个表，放在床头，每天都看看！只要按照你的生活表上做。你只要坚持就能成功！当然生活表刚开始不能做的太紧凑，给自己一定的空闲！ 运动。克服惰性，多运动是个不错的办法。如果你是男生可以多大大篮球，女生可以打乒乓什么的，都可以，每天晚上睡觉前跑跑步，都可以！ 多看书，多看些名著，别说自己学业紧张，没时间，时间总会有的，你每天在床上的时间减少点就好！多读名著可以陶冶自己的情cao！ 另外最主要的一点是，晚上睡觉前，尽量减少自己双手的运动量（是个男人都明白我的意思，嘿嘿.......）这点很重要，睡觉前双手过多的运动可能导致你明天没有精力做任何事情！ 在我们的现实生活中，多数人天生是懒惰的，都尽可能逃避工作。他们大部分没有雄心壮志和负责精神，宁可期望别人来领导和指挥，也不肯个人奋斗，就算有一部分人有着宏大的目标，也缺乏执行的勇气。 懒惰会吞噬人的心灵，使自己对那些勤奋之人充满了嫉妒。懈怠会引起无聊，无聊也会导致懒散。许多人都抱着这样一种想法，我的老板太苛刻了，根本不值得如此勤奋地为他工作。 然而，他们忽略了这样一个道理：工作时虚度光阴会伤害你的雇主，但伤害更深的是你自己。 一些人花费很多精力来逃避工作，却不愿花相同的精力努力完成工作。他们以为自己骗得过老板，其实，他们愚弄的最终却是自己。 对一位渴望成功的人来说，拖延最具破坏性，也是最危险的恶习，它使人丧失进取心。 一旦开始遇事推拖，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。习惯性的拖延者通常也是制造借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却想得少之又少。 把“事情太困难、太昂贵、太花时间‘等种种理由合理化，要比相信“只要我们更努力、更聪明、信心更强。就能完成任何事‘的念头容易得多。 要知道，‘懒惰‘同时也为‘七宗罪‘之一。 懒惰是人本性,人的骨子里都有懒惰.只是有些人知道自己要做什么，该怎么做。并且有了行动，所以他们相对来说就比较勤快.那么如何战胜懒性。使自己成为与懒惰无缘的人呢？ 克服懒性，就要对自己有所管束.自己的事情自己做，不要指望别人，想睡懒觉时，应想想有人已经闻鸡起舞：在要放纵时，可看看他人正在悬梁刺股，多一点对自己的约束，成功就多一点机会：多一点对自己的管束。明天就多一搂阳光. 找出懒性在自己身上的主要表现和成因，下决心克服安眠享受的思想，培养坚毅的品格，懒性反映的是一个人脆弱的意志品质和不求进取的精神状态，克服懒惰，就要对自己”负”一点责任，不要指责环境，埋怨他人. 克服懒惰，要确立一个目标，坚持不懈去完成它： 一、这个目标开始定得不要太高。一般是未来一个月能达到的。实现一些容易的目标，增强了信心，再进一步定难点的。 二、最难做到的是有坚强的意志。不向自己妥协。懒惰的人就是经受不住诱惑，纵容自己，坚持不下去。我建议无论天气多冷每天早上坚持起来跑步，没有例外，可以锻炼意志。 一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险。不向困难低头的坚韧性格。 要以彻底的自学性严格要求自己。 只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人。才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。 三、另外。勤劳一点，就是说主动找有意义的事情做，习惯了，就不懒惰啦。 我们长时间的工作与家庭的压力会导致有的人产生一些消极的思想，也就是惰性，很快我们会了解到只是这种思想，不是一直都存在，它只存于某一个时间，或是某一件事情以后。 惰性真的是很奇怪的东西，它能使你误以为那是安逸，是休息，是福气；对于改变惰性的生活方式，也是有各种方式方法。 对于经常有抑郁心情的人来说，这种生活方式将直接改变表现为抑郁的行为，很容易的使抑郁的情绪消除，我们只要坚持下去，那种惰性和郁闷的心情会一扫而光，换来的只有青春，朝气。 但实际上它所给你的则是无聊，是倦怠，是消沉，是郁闷；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。 我们在一般的学习和工作生活中，都可能有这样的经历，就是当说想要作某件事情的时候，但过了好久发现还是没有作，或者觉得有力气使不出来，或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。 认清惰性的危害，核对自己的行为，每天晚上反省自己：今天自己是不是有惰性？在什么地方松懈了？应该如何改进？下定决心，坚定信念，是可以改掉惰性的。 但是我们要制定一个合理的可行计划，循序渐进来做，坚持培养果断的态度，不要犹豫不决；不要拖延，今日事今日做；勇敢的面对错误和困难，不要给自己找借口；克服畏惧，乐于尝试。 我们先花点时间来给自己作一个行为记录，把你通常每天要作的事情记下来，这包括记录你所有的生活活动。这样你即使粗略的统计，也会有几十件吧。 在此之后，你把剩余下来的几十件事情按照你的兴趣排列，把你最不喜欢作的事情放在第一位，把你最喜欢作的事情放在最后一位。 最后，你就可以在以后一周内进行行动了，每天一早起来，从你最不喜欢的事情开始作起。并且坚持作完第一件事情，再作第二件事情……这么一直作到最后一件你喜欢的事情。 在整个过程中，你开始会稍觉得困难。但你只要花很少的力气稍稍坚持，你就能顺利进行下去。 千万在中途不要跳跃那个先作不喜欢的再作喜欢的计划。这种方式是一种强化作用的方式。先一件困难的事情完成后，再作稍困难的事情，那是一种对于前面行动的强化，然后继续，强化的效果会越来越大，一直大到你觉得你有力量来完成任何事情爱轮回。 很多人听过煮青蛙的故事。故事是这样的：将一只青蛙放在大锅里，里头加水再用小火慢慢加热，青蛙虽然约略可以感觉外界温度慢慢变化。却因惰性与没有立即必要的动力往外跳，最后被热水煮熟而不自知。 就这样没有原则的自我原谅和安慰，有一天，我们所有的激情也会在无数次的自甘堕落中全部耗尽。 企业竞争环境的改变大多是渐热式的，如果管理者与员工对环境之变化没有疼痛的感觉，企业最后就会像这只青蛙一样，被煮熟、淘汰了仍不知道。 有人说惰性是一种本能，但它到底是什么呢？ 惰性无处不在，它充盈于我们的学习、工作、生活、爱情……它就像一位隐形杀手，无时无刻不在悄然扼杀我们学习的热情。工作的态度，生活的内涵，爱情的温度…… 字典中是这样解释惰性：不想改变生活和工作习惯的倾向。 医学心理学的角度是这样来看惰性。惰性对身心健康是有害的。惰性可使中年人对外界环境和适应能力降低。易致未老先衰。惰性易使人患心身疾病惰性产生的不良心理会影响内分泌功能，而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理，形成恶性循环，对心身疾病的发生发展起着推波助澜的作用。 惰性：惰性是为了逃避现实生活中的无奈。最主要的无奈是你无法拉住时间的飞逝。 不能主宰自己的人往往什么都不会去试图争取。 人的惰性决定了他总是倾向以最小的努力获得尽可能大的报酬。能维持现状，人就不愿再往前走一步。 人的主动性总是那么的局限，大多的事情总是到了最后通牒，才知道匆忙。很多的事情总是在无可挽留时，才会想到放弃。其实心里都明白该做什么事,但是惰性太强。 好多事不到最后关头,不会动身去做。 不要忘记“惰性”，这是你最大的天敌。这是你最让人看不起的弱点。 惰性告诉我们。有的是时间，有的是机会。有的是精力，明天我们还可以学习。明天我们还可以继续工作，明天我们还可以锻炼，明天我们还可以从头开始。惰性和明天和未来关系紧密，如同希望和未来的关系，但真的是这样吗？明天会行动吗？ 人人都有惰性，你-已经知道自己有惰性，就证明你离摆脱它不远了！ 阿--尔--伯--特.哈---伯---德的《加---西---亚---哈--伯--德--全--书》曾提到解决惰性的方法：行动，时刻提醒自己——行动！是呀，行动，马上行动。不要在犯嘀咕，不要在左思右想，也不要计划太多，现在就动手做吧！ 你没有什么可遗憾的，必须不断战胜自己，生命在于充实。 仅仅下决心不起作用，重要的是永远提醒自己，克服不了惰性，你会一事无成，永远只能生活在幻想中，克服惰性，就是战胜自己。 在这个世界上生存，我们必须具有一丝不苟和持之以恒的品质，除非你拥有人为给你提供的一切生存条件，那你可以不需要具备这样的品质。 不能放纵惰性！做出成就的人的能力都来自于勤奋，即使我们并不想成为伟大的人，为了生存，为了更好地生活，我们也应努力的克制自己的惰性。 人们常说：生活就像一首歌，充满了美妙的旋律；生活就像一幅画，涂满了五彩斑斓的颜色。可是这首歌需要你自己来谱写，这幅画需要你来描绘。否则你将无法听到美妙的旋律，你也无法看到色彩斑斓的颜色。 “人生很短。没有多少时间可以允许我们浪费！”西---哲说：“要活得好像明天就要死去一样。” 抓住现在，现在就开始动手吧！ 人之所以生存，是因为我们终将会成为不朽的意义。我们总在孤单的漫漫红尘中，找寻失落的笑容。走过沧桑，走过波澜，走过平静，走过怡然，但不论怎样，我们总会叩首流年里，每一寸心灵的倾诉，每一次呼吸的斑驳。 蜷伏了一个春夏。似乎收起了半生的精气神，只为期待着一个奇迹的诞生，每日蛰伏在蜗居之中，畅游在数屋檐下的犄角旮旯，晨起手指翻飞只为生存而做；夜幕瑜伽垫上的拉抻只为应运而生；茶台上杯盏沉浮只为心灵的净化。 每一段人生，每一个故事，都会有不约而同的结局，沉落杯底的清茶，是那么坦然，浮在杯口的叶片又是那么淡然；每一个人的生存也是如此。上升到巅峰时，保持淡然，回归生命本真时仍是那么坦然。因为每个人都会携手勾勒出属于自己的一盏陌上心灯。曾在熟悉的味道里找寻漂泊的身影，铺成一阕阕雅俗共赏的诗句，停泊在遥远的梦里，随浪逐流，随遇而安。 然而，作为万物之灵的人类自身是有许多劣根性的，诸如自以为是、好高骛远、自私、虚荣、势利、好斗、奴性、惰性等等。而惰性则是依附于人类的最常见的陋习，也是潜伏于人性中最可怕的敌人。 长久以来，这份惰性潜藏在自己的骨子里。掩饰的是那样无懈可击，每日除了衣食住行的需求必须出门外。只要有一份奈何也不愿挪出蜗居半步，大多数时间。都是赖在床上看书，纸板、电子版以及浏览移动互联网所提供的各类媒体信息；累了倦了，便倚在床上，不是观看蓝天白云，起伏漂移的变幻，就是欣赏那落日霞飞的黄昏，真应了鲁迅先生笔下的描述：躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬。 当一个人被惰性所控制时，往往办事拖拖拉拉，不能言必行，行必果；或做事半途而废，缺乏恒心与毅力；或安于现状，不思进取；或夸夸其谈，空想大于行动；或抱着今朝有酒今朝醉，明日忧来明日愁的态度消极混世。到头来，就丧失了明确的生活目标，失去了正确的方向人生，丧失做人最基本的向上进取的动力。而那些曾经美好的计划，伟大的理想，远大的抱负也就在恶习的侵蚀下化作了泡影。 一支竹篙，一舟归棹，人生辗转的渡口，枯叶舞动，碧草连天，才明白了人生该珍惜什么，该忘却什么，正如一抹霞红，衬托出双眸中消失的懵懂。 有人说：“我们奔跑在时间的掌中，青涩而死，却又带链而歌，犹如海浪。”当有一天，世界不在旋转，失去生活的方向，才明白昔日的柔情不过是一厢情愿的擦肩，甚至忘记了从何开始，半杯清茶，工笔山川，已不再是华丽如歌的水墨丹青。 惰性对人的危害是巨大的，受制于惰性无异于慢性自杀。 而惰性的可怕之处还在于：它是人类精神的腐蚀剂。惰性总是披着温情脉脉的面纱，让你沉溺于自由散慢的状态中不能自拔，慢慢地消磨着你的意志力、战斗力，消磨着你的信心、决心和向上的勇气，是一种强烈的精神腐蚀剂。 人在惰性的心理状态下，就像温水煮青蛙，刚开始倍觉惬意舒适，等到时间久了发现危险的那一刻，想摆脱这种局面，却已无力挣扎、无法逃离，就这样慢慢消耗着宝贵的时间，最终让自己一事无成，虚度人生。 惰性，它存在于无形，致命于无形。它能扼杀掉一个人的动手、动脑能力，扼杀掉一个人最优质的创造力和创新精神，将一个有潜质、有能力的人，变成一个平庸、甚至堕落的人。 况且它还是人类健康的隐形杀手。生命在于运动，而人长期在惰性心理的支配下贪图安逸，不思运动，久而久之自然就引起人体机能的退化，身体素质的下降；同时人的大脑功能也是用进废退的，若长期处在消极懈怠的状况。也会引起思维迟钝，思考能力下降；使人未老先衰，凡是惰性很强的人。往往容易产生负面情绪，忧郁、沮丧、怨恨等不良情绪总是环绕自身。长此以往导致疾病乘虚而入。 既然惰性的危害是如此巨大，而人又摆脱不了惰性的影响与束缚，那么首要的任务就是要克制征服惰性，把惰性对自身的危害降到最低。要学会做命运的主人，而不能做惰性的奴隶。 当然，要克制并征服惰性，不可能一蹴而就，是要下一番苦功的。首先要树立正确的人生观。有明确的人生奋斗目标；要营造健康的生活方式，培养自己吃苦耐劳的精神、不屈不挠的坚毅品格；要以积极进取乐观向上的心态、昂扬的斗志、坚强的信念、勤劳踏实的态度去面对生活。其次，重视和加强身体锻炼，只有拥有健康的体魄，旺盛的精力才能更好地去迎接生活的挑战；让自己精神更饱满、视野更开阔，胸襟更豁达。 只要坚定信念，同惰性做最彻底的斗争，那么，在失败挫折面前，就能鼓足信心和勇气。以百折不挠的精神去开拓进取；在成功荣耀面前，就能不骄不躁，以平和的心态坦然面对。以更大的热情勇攀高峰；在舒适优雅的环境中不迷失自己，并能时时激励、鞭策、提高自己；在艰难困苦条件下，不气馁不放弃，勇往直前，并逆势而上。 青山不改，雨落无情，高雁匆匆飞去，带走了夏的缤纷，送来秋的斑斓。在如此盎然的意境里，弹一曲清歌物语。送走巷口曼舞轻歌的悄然。眼瞅着岁月的荏苒，再也无法挽留住青春年华的流逝。阡陌的雕刻再也无法抚平眼角眉梢的褶皱；虽不臃肿但再也找不回少女的婀娜。 在这个阴阳混生的世界里，没有暗就没有亮，没有惰性就没有转折，当尝试着取舍和过滤生命的虚无时，也就意味着失去一半与暗辉映的迷蒙之美。 正如此时，华灯初上，万家灯火闪烁于楼宇之间，自己恰似那飘逸行走在天地阴阳之间的幽灵，在暗黄阑珊的街灯投射下，唯有身影相随，静谧的夜空，甚至可以听到自己行走的脚步声，一切仿佛执笔临摹，冷月清辉做底板，瘦影抚素弦，弹奏的永远是曲高和寡。 跳动的音符，划破了指尖上的宿命，在布满伤痕的琴弦上，奏响了那些梦里梦外的尘埃，诠释了阡陌红尘里的颠沛流离。一如参禅不说话，走过了岁月的馨香，素描了如莲般的心事，轮回在时间的画轴里，半盏青灯半盏叹，没有虔诚的愚拜，也没有焚香的感动，有的只是那声声远传的晨钟暮鼓的相伴。 几多彷徨，几多凄迷，回首轻逝潋滟的过往，被沿途的风景用苍白无力的文字牢牢地隽刻在酸楚幽深的心扉里，涂鸦了自己半梦半醒的青涩流年；不经意间，却还要染上回忆的痛。一直以来，都喜欢沉浸于自己的故事中，我知道，一旦被故事选中，就再也没有资格去懵懂了，静静的信步在时光的长廊，过期的拥抱来不及去彩排，就已经搁置在记忆的浅滩，目送了那些渐行渐远的岁月，任凭浪花呼啸，却浑然不觉。 凝眸而望，满天繁星，季节的容颜依旧，只是那些被弹落的昨日缱绻在时光遗忘的角落，觉醒在心中的柔情，细数着过往的点点云烟，始终不缺一笔风雅。流转在笔尖的思绪，带去了昔日的芬芳，也望穿了如花笑靥。拈笔落字，却误入了记忆深处，兜兜转转，却怎么也看不到尽头。梦里欢声，歌泣了一朝春光，微醺了岁月的沉香，啼恨长歌一曲，幽怨深深，也换不回锦瑟年华。 阔别繁华，守候在尘世的边缘，却依旧摆脱不了世俗的痴缠。浮生若梦，开出了宛若隔世的烟花，是那么的璀璨，那么的须臾，虽然，可以远观，但却不能近看。青春一时的晕染，又何尝不是这样的昙花一现呢？时光几番风雨偷换，回眸处，依旧是锈迹斑斑，苏醒在尘埃深处的记忆，却也颠覆不了年华里的凄婉悠长。 长歌谢幕，无需徘徊在梦中的昨天，再度泛起漂流的浪花，颂一曲梵音，青灯下自由了旋律。心本是收藏快乐的，如果困于计较之中，最后都盛了痛；眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑。所以说，人不仅活的聪明，更要智慧。 如果说清楚的人在水中，清醒的人就在岸上；清楚的人是什么都想要，清醒的人知道自己想要什么；人可以不清楚，但不可以不清醒。要让心慢慢滴欣赏在路上，而不是憔悴挣扎在路上，活一回不是来过，活过，而是没白来，没白活。至少要活的像自己。 斯马尔兹说：“国家的前进在于人的勤奋、奋发、向上，而国家的衰落由于人的懒惰、自私、堕落。”作为个体的人更是如此。只要我们克制并征服惰性，做到勤奋、奋发、向上，释放出自身超强的正能量，相信都能无为而无所不为，成为自己命运的主人，达到做人的最高境界。(未完待续) ps：注：谢谢谢志修大大的打赏支持，谢谢！ ...